Die Reihenfolge der Übungen werden die Auswahl, den Zeitpunkt und steigenden Belastungen gründlich durchdacht, für die Ausbildung Wirksamkeit ausgewählt und auf die individuellen Fähigkeiten angepasst Aufrechterhaltung der Kontinuität Übung können Sie pflegen richtige Puls, variablen Widerstand sulnych unterstützt den Bau von Muskeln, stärken Gelenke und Sehnen. nach Ansicht von Experten persönliche Trainingsübungen Milon-System sind 30% effektiver als herkömmliche Ausbildung. der Einsatz von Triebwerksschub an der Stelle der traditionellen Gusseisengewichte, die das Training effektiver macht, und ihre Auswirkungen sind schnell zu spüren.

• stärken alle großen Muskelgruppen,
• stabilisiert Körperhaltung,
• Straffung der Haut,
• verbessern die Durchblutung .

  Training Milon aufgrund der Möglichkeit, die Belastung erfolgreich durch Anfänger und Fortgeschrittene verwendet werden. Sicherheit und Ergonomie Maschinen machen die Hardware ist auch widmet sich der Ausbildung von medizinischem Fitness nach Verletzungen an Personen oder Senioren.

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